Camila De C.

Presto consultoria e mentoria de saúde Integrativa e exercícios mínimos para atingir metas na área que for. Desenvolvi método próprio de trabalho, patenteado, para uso tanto em academias quanto em casa, escritório, condomínios, consultórios, clínicas e hospitais, no qual prescrevo treinos e terapias integradas para que o praticante atinja seu próprio objetivo de saúde e/ou fitness, no menor espaço de tempo e esforço físico. Consequência dessa prática no dia-a-dia:
-Mente mais ágil e produtiva,
-Dorme melhor,
-Regula os hormônios,
-Bem-estar duradouro.
Em academias de ginástica, adequo os protocolos existentes para que os alunos atinjam seus metas no menor espaço de tempo possível e consigam manter por mais tempo.
Em empresas, escolas e consultórios, dou aulas de ginástica laboral para aumentar desempenho dos funcionários e prevenir doenças. Faço tratamentos para dor nas costas, burnout, dores de cabeças recorrentes, entre outros problemas e queixas comuns. Aplico técnica manual australiana, suave e indolor, conhecida por terapia bowen, no próprio local de trabalho, e, o resultado é menor índice de absenteísmo e maior prazer e produtividade na jornada de trabalho.